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ストレスとの付き合い方、学んでみませんか?「心と体の健康教室」

体操の画像

みなさんの健康づくりに活かしてみませんか。

ストレスとの付き合い方、学んでみませんか?「心と体の健康教室」の詳細
分野

講座

健康・医療・福祉

内容
・心と体の両面からの健康づくりをテーマに、ストレスを和らげるのに有効な最新フィットネスや呼吸法などを学びます。
・講師…萱沼文子(かやぬまあやこ)先生(アロマフィットネス協会会長 ほか)
とき 2017年10月24日

(1)9月8日(金曜日)午後1時30分から3時
(2)10月24日(火曜日)午後1時30分から3時
【注意】両日とも同様の内容です。どちらか都合の良い日にお申し込みください。 

ところ

(1)はーとふるプラザ袋井(市総合健康センター)1階大ホール
(袋井市久能2515-1)
(2)総合センター4階大会議室
(袋井市新屋1-2-1 袋井市役所の南側です。) 

対象 市内在住・在勤の20歳以上の方
定員

先着順

各回40人 

関連ファイル

「心と体の健康教室」チラシのダウンロードは、こちらからできます。(PDF:229.6KB) 

費用 各回500円
申込

申込必要

2017年08月22日~2017年10月20日

8月22日(火曜日)午前8時30分から各回開催日の3日前まで受け付けます。
健康づくり課健康企画室へ電話にてお申込みください。
下記の内容を教えてください。
・住所
・氏名
・年齢
・電話番号
・(市外在住、市内在勤の方は)勤務先

健康づくり課健康企画室
電話:0538-84-6127 

お問い合わせ先
健康づくり課健康企画室

〒437-0061
静岡県袋井市久能2515-1
はーとふるプラザ袋井(市総合健康センター)
電話:0538-84-6127
ファクス:0538-42-7276
メールアドレス:kenkoudukuri@city.fukuroi.shizuoka.jp

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