P06-07 はじめよう!　健康チャレンジ!! 健康づくりが、人と人・人と社会をつなぎ　人やまちを幸せにします 　袋井市は、「日本一健康文化都市」の実現を目指し、健康的な生活習慣の定着を図るため、平成19年度から『健康チャレンジ!!すまいる運動「健康マイレージ制度」』を実施。今年で7年目を迎えます。 　平成25年度は、ポイント交換メニューに「野菜いっぱいマーク表示店」（取扱店）で利用できる『野菜いっぱい!!共通お食事券』が追加されたほか、健康に役立つ情報が携帯電話やパソコンに配信されるサービスが加わり、さらに魅力的になりました。 問　健康づくり政策課健康企画係　TEL44-3138 「健康マイレージ制度」ってどんな制度なの？ 　健康マイレージ制度とは、参加者が健康づくりの取り組み目標（運動面と食事面）を立て、「e-すまいる（携帯電話）」または、「すまいるカード（はがき）」で目標の達成状況を報告すると、ポイントがたまる制度です。 　ためたポイントは、市が認定した幼稚園や学校などに寄付したり、公共施設の利用券や民間の登録サービス券と交換したりできます。 対象者　市内在住、在勤、在学の15歳以上の方（中学生は除く。3歳〜中学生は、すまいる手帳での参加となります） 対象期間　7月1日（月）〜11月30日（土）（153日間。ただし、3歳〜中学生は、6月15日（土）〜7月14日（日）の30日間） どうやって参加するの？ 　健康マイレージ制度への参加方法は、携帯電話を利用する「e-すまいる」と、はがき型のカードを利用する「すまいるカード」の2種類があります。 「e-すまいる」で参加する 　e-すまいるは、携帯電話のメール機能を活用して、健康づくりの記録を入力する簡単なシステムです（ご利用には、初期登録が必要となります）。 　本年度は、新しく健康情報発信サービスを開始し、定期的に健康に役立つ情報をメールで発信します。 　入力した健康づくりの記録は、歩数記録なら1日の平均歩数や月間歩数、食事記録なら1日の平均野菜摂取量など、様々な形で結果が確認できます。 　また、参加者全員の記録の集計による月間歩数ランキングや、歩数記録の合計による「日本縦断ウオークの旅では、今どこの駅？」など、取り組みの励みになる内容がたくさん用意されています。 「すまいるカード」で参加する 　健康づくりの取り組み目標を立て、毎日の実践結果をカードに記入し、月ごとに郵便ポストまたは、市役所・支所・保健センター（袋井・浅羽）・月見の里学遊館に設置する専用の提出箱に投函してください。 ポイントを活用しよう 　ためたポイントは、市が認定した保育所・幼稚園・学校などへ寄付できるほか、民間の登録サービス券などと交換できます。 ◇ポイント交換メニューに「野菜いっぱい!!共通お食事券」が追加されました。野菜いっぱいマーク表示店（取扱店）で使用できます。詳しくは、参加ガイドまたは、ホームページをご覧ください。 @ 参加しよう 参加方法@　「携帯電話（e-すまいる）」で参加する 登録する（初回のみ） 1　登録は、kenkoudukuri@city.fukuroi.shizuoka.jpに、タイトルを「すまいる」として送信してください（本文は入力不要）。 ◇二次元コード対応の携帯電話をお使いの方は、右の二次元コードをご利用ください。 2　メール送信後、数日以内に、市から「e-すまいる登録のお願い」というメールが送信されます。本文に記載されているURLから登録サイトへアクセスし、利用登録と目標を入力してください。登録完了のメールが届けば、手続き完了です。 参加方法A　「すまいるカード」で参加する 目標の設定 ◇「すまいるカード」に、目標を記入してください。 ◇「すまいるカード」や「e-すまいる利用ガイド」は、6月15日（土）から、公民館などの市内公共施設で入手いただけます。 A 記録しよう e-すまいる　メールを受信して実践状況を入力 　市からのメールを受信し、専用サイトにアクセスして、あなたの健康づくりの実践状況を入力・登録してください（※過去15日間の記録まで、入力・更新可能）。 すまいるカード　カードに記録・カードを提出 カードに記録 　掲げた取り組みができた日の欄には、実践状況により「◎」か「○」を、ウオーキングの記録欄には、歩数または、歩行時間を記入してください。 カードの提出 　1か月の実践状況を記録した「すまいるカード」を、市へ提出してください。 提出方法　@郵便ポストへそのまま投函（切手不要） A市役所、支所、袋井・浅羽保健センター、月見の里学遊館に設置された専用の提出箱への投函 提出時期　取り組んだ月の翌月10日まで ◇提出時期を過ぎての提出も可能ですが、最終の提出期限は、平成26年1月31日（金）までとなります。 B ポイントがたまる e-すまいる　ポイントは自動計算！確認も携帯で ◇携帯電話「e-すまいる」で入力・登録していただいた健康づくりの実践状況に応じて、ポイントが貯まります。 「e-すまいる」なら、登録特典として50ポイント進呈！ ◇ポイント数は、携帯電話の画面に表示されます（自動計算）。 すまいるカード　ポイントは市で管理します 　提出された「すまいるカード」に記録されている健康づくりの実践状況に応じて、ポイントが貯まります（ポイント数は、市で管理します）。 ポイントの申請期限は、平成26年1月31日（金）までです！ 　ポイントがあれば、期間内なら何回でも随時申請できますが、申請期限を過ぎたポイントはすべて無効となります。また、ポイント寄付の場合を除き、他者へのポイントの譲渡はできません。 C ポイントを使おう e-すまいる　申請も携帯電話からOK！ ◇申請期限内であれば、いつでも「e-すまいる」にて申請できます。 すまいるカード　申請書・ファクス・メールで申請を ◇すまいるカードに添付されている「ポイント寄付・交換申請書」を使って郵送で申請できるほか、ファクスやEメールでも申請できます（様式は自由）。ファクスやEメールでの申請は、タイトルを「ポイント寄付・交付申請書」とし、次の事項を必ず明記してください。 記載必要事項　@ポイント保有者の住所・氏名・電話番号・生年月日・お住まいの自治会　Aポイント総数（不明な場合は、お問い合わせください）　Bポイント寄付先団体番号と寄付するポイント数（寄附の場合）　C交換を希望するサービス券などの名称と交換枚数（各種サービス券と交換の場合） ◇申請書は、市ホームページからもダウンロードできます。 申請先・交換窓口の場所 市役所2階健康づくり政策課　FAX44-3117 メール　kenkoudukuri@city.fukuroi.shizuoka.jp 申請受付・交換窓口の開設時間 8：30〜17：15（土・日曜日、祝日、年末年始を除く） ちょっといい話！ 平成24年度の「すまいるポイント」活用事例を紹介します 袋井ハロー保育園 園児用菜園の整備費として活用しました！ 山梨幼稚園 パラバルーンなどの購入費として活用しました！