ふくろい健康保健室

更新日:2022年07月19日

【更新情報】

高南コミュニティセンターの予定を更新しました。(7月19日更新)

 


ふくろい健康保健室とは?

市内14か所のコミュニティセンター(旧公民館)にて年7回程度「健康になるためのきっかけづくりの場」として市保健師・管理栄養士による健康相談・健康測定などを実施しています。
内容は、場所や日程によって異なります。詳細は日程表でご確認ください。

血管年齢測定 糖化度測定

教室の内容
日時 各地区の日程表をご確認ください。
対象 どなたでも
定員 15人
費用 無料
申し込み 前日までに氏名、住所、電話番号をお申込みください。
申し込み先 健康づくり課 地域健康係 0538-84-7811

注意事項

  • ご自宅で検温し、体調に異常がある場合は欠席をお願いします。
  • マスクを着用の上、お越しください。
  • 急な日程変更が生じる場合がございます。詳細は担当(0538-84-7811)までお問い合わせください。
  • 申し込み人数が定員に達しない場合は、教室を中止する場合がございます。あらかじめご了承ください。

コミュニティセンターごとの日程表

日程表には、日時と内容を記載しています。見たいコミセンをクリック(スマホの方はタップ)してください。

【袋井北地区】

【袋井中部地区】

【袋井南部地区】

【浅羽・笠原地区】

日程

三川コミュニティセンター

日程 内容
8月17日(水曜日)10:00~11:30 脳トレセミナー
10月30日(日曜日)9:30~11:30 健康測定会(コミセンまつり)
11月2日(水曜日)10:00~11:30 骨を鍛える運動
12月14日(水曜日)9:30~11:30 骨元気アップ講座(栄養編)
1月25日(水曜日)10:00~11:30 歯科衛生士のお話

山名コミュニティセンター

日程 内容
6月15日(水曜日)10:00~11:30 骨を鍛える運動
7月20日(水曜日)10:00~11:30 脳トレセミナー
8月10日(水曜日)10:00~11:30 リハビリ専門職が教えるフレイル予防
10月20日(木曜日)10:00~11:30 笑いヨガ
11月12日(土曜日)9:00~12:00 健康測定会(コミセンまつり)
2月14日(火曜日)9:30~11:30 骨元気アップ講座(栄養編)

今井コミュニティセンター

日程 内容
6月23日(木曜日)10:00~11:30 夏バテ防止の運動教室
7月21日(木曜日)10:00~11:30 脳トレセミナー
9月15日(木曜日)9:30~11:30 骨元気アップ講座(栄養編)
11月13日(日曜日)9:30~11:30 健康測定会(コミセンまつり)
11月24日(木曜日)10:00~11:30 冬に負けない体づくり
12月8日(木曜日)9:30~11:30 骨を丈夫にする野菜のお話
1月22日(日曜日)10:00~11:30 骨を鍛える運動

袋井東コミュニティセンター

日程 内容
6月10日(金曜日)10:00~11:30 骨を鍛える運動
7月6日(水曜日)9:30~11:00 脳トレセミナー
8月24日(水曜日)9:30~11:00 健康体操 楽しく体を動かそう
10月14日(金曜日)10:00~11:30 リハビリ専門職が教えるフレイル予防
11月12日(土曜日)9:30~14:30 健康測定会(コミセンまつり)
1月17日(火曜日) 9:30~11:00 骨元気アップ講座(栄養編)
2月15日(水曜日)10:00~11:30 健康測定会

袋井西コミュニティセンター

日程 内容
6月24日(金曜日)10:00~11:30 健康体操 楽しく体を動かそう
7月12日(火曜日)10:00~11:00 健康測定会
9月30日(金曜日)9:30~11:00 骨元気アップ講座(栄養編)
10月18日(火曜日)9:30~11:00 脳トレセミナー
11月20日(日曜日)9:30~11:00 健康測定会(作品展)
12月7日(水曜日)9:30~11:00 骨を鍛える運動
2月10日(金曜日)10:00~11:30 健康測定会

袋井北コミュニティセンター

日程 内容
7月8日(金曜日)10:00~11:30 脳トレセミナー
8月6日(日曜日)9:30~11:00 健康体操(ストレッチ)
9月9日(水曜日)10:00~11:30 骨を鍛える運動
10月13日(木曜日)9:30~11:00 健康体操(姿勢バランス)
11月27日(日曜日)9:30~11:00 健康測定会(軽トラ市)
1月14日(土曜日)9:30~11:00 健康測定会(作品展)

袋井南コミュニティセンター

日程 内容
7月20日(水曜日)9:30~11:00 脳トレセミナー
8月17日(水曜日)10:00~11:00 夏バテ防止の運動教室
10月14日(金曜日)9:30~11:00 健康測定会
1月18日(水曜日)9:30~11:00 健康測定会
2月14日(火曜日)9:30~11:00 骨を鍛える運動

高南コミュニティセンター

日程 内容
7月14日(木曜日)9:30~11:00 骨を鍛える運動
8月25日(木曜日)9:30~11:00 脳トレセミナー
9月16日(金曜日)9:30~11:00

内容が変更になりました。

健康測定会

腰痛・肩こり防止の楽しい筋トレ

11月17日(木曜日)10:00~11:30

骨折・転倒予防のための食事と口腔

★南町公会堂で実施

12月15日(木曜日)9:30~11:00 健康測定会
2月9日(木曜日)10:00~11:30

リハビリ専門職が教えるフレイル予防

★小川町公会堂で実施

豊沢ふれあい会館

日程 内容
6月7日(火曜日)13:30~15:00 健康測定会
9月6日(火曜日)13:30~15:00 骨を鍛える運動
10月30日(日曜日)9:30~14:00 健康測定会(コミセンまつり)
11月8日(火曜日)13:30~15:00 脳トレセミナー
12月6日(火曜日)13:30~15:00 体を温め、姿勢を整える運動
1月16日(月曜日)10:00~正午 冬野菜をおいしく食べよう
2月7日(火曜日)13:30~15:00 健康測定会、健康体操

浅羽東コミュニティセンター

日程 内容
6月28日(火曜日)9:30~11:00 健康測定会
7月12日(火曜日)10:00~11:30 脳トレセミナー
10月11日(火曜日)10:00~11:30 骨を鍛える運動
12月22日(木曜日)9:30~11:00 骨元気アップ講座(栄養編)
1月23日(月曜日)9:30~11:00

健康測定会

★梅山公会堂で実施

2月16日(木曜日)9:30~11:00 健康測定会

浅羽西コミュニティセンター

日程 内容

6月8日(水曜日)13:30~15:00

健康測定会

7月6日(水曜日)10:00~11:30

健康測定会

9月24日(土曜日) 10:00~11:30

健康測定会
10月24日(月曜日) 10:00~11:30

骨元気アップ講座(栄養編)

★長溝公会堂で実施

11月9日(水曜日)13:30~15:00 脳トレセミナーと健康測定会

日程が変更になりました。

1月26日(木曜日) 10:00~11:30

1月12日(木曜日)10:00~11:30

健康測定会

★富里下公会堂で実施

2月25日(土曜日) 9:30~11:00 健康測定会

幸浦(浅羽南)コミュニティセンター

日程 内容
6月26日(日曜日)13:30~15:00 健康測定会(コミセンまつり)
7月22日(金曜日)9:30~11:00 健康体操(夏バテ防止の運動)
8月25日(木曜日)9:30~11:00 脳トレセミナー
9月28日(水曜日)9:30~11:00 骨元気アップ講座(栄養編)
10月20日(木曜日)13:30~15:00 健康体操(スロージョギング)

日程が変更になりました。

11月2日(水曜日)9:30~11:00

11月11日(金曜日)9:30~11:00

健康体操(ストレッチ・ヨガ)
12月14日(水曜日)10:00~11:30 リハビリ専門職が教えるフレイル予防

浅羽北コミュニティセンター

日程 内容
6月22日(水曜日)9:30~11:00 健康測定会
7月16日(土曜日)10:00~11:00 健康体操(姿勢を整える運動)
8月4日(木曜日)9:30~11:00 骨元気アップ講座(栄養編)
9月17日(土曜日)9:30~11:00 健康測定会(コミセンまつり)
10月4日(火曜日)9:30~11:00 脳トレセミナー
11月4日(金曜日)9:30~11:00 健康測定会
12月7日(水曜日)9:30~11:00 健康体操(冬に負けない体づくり)

笠原コミュニティセンター

日程 内容
6月16日(木曜日)9:30~11:00 骨を鍛える運動、健康測定会
7月3日(日曜日)9:30~10:30 歯科衛生士のお話、健康測定会

日程が変更になりました。

8月21日(日曜日)9:00~11:00

8月7日(日曜日)15:00~18:00

健康測定会(ふれあい夏まつり)
10月30日(日曜日)9:00~11:00 脳トレセミナー、健康測定会(コミセンまつり)
11月17日(木曜日)10:00~11:00 骨元気アップ講座(栄養編)、健康測定会
1月21日(土曜日)9:30~11:30 子どものおやつについて、健康測定会

 

この記事に関するお問い合わせ先

健康づくり課地域健康係

〒437-0061
静岡県袋井市久能2515-1
はーとふるプラザ袋井(市総合健康センター)
電話:0538-84-7811
メールアドレス:kenkoudukuri@city.fukuroi.shizuoka.jp
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