事業所出前健康教室

働く世代は、一般的に生活習慣病のリスクが高まることなどから、企業にとって、従業員の健康保持・増進は避けては通れない取組の一つです。
また、近年、従業員の健康増進を重視し、健康管理を経営課題として捉え、その実践を図ることで、従業員の健康維持・増進と会社の生産性向上を目指す「健康経営」が注目され、健康づくりに対する取り組みの重要性はますます高まっています。
しかし、具体的には何をすれば良いの？と思っている方も多いはず。そうした市内の事業所に対して、市が運動指導者や保健師・栄養士などを派遣し、手軽にできる運動の紹介や健康に関するお話をします。
ぜひ、健康づくりへの第一歩として、「事業所出前健康教室」を開催してみませんか？

＊  対  象  ＊    従業員5人以上の袋井市内の事業所・店舗

＊  回  数  ＊    1事業所あたり年間2回
                      ※チャレンジ編については、2回コースで1回の実施となります

＊  時  間  ＊    30分～2時間程度
                        職場の健康診断やお昼休憩の時間を利用してもOK！

＊  内  容  ＊ 【体験編】・・・単発の健康教室
                        1⃣ 栄養（生活習慣病を予防するための食生活、野菜の魅力と上手な摂り方）
                        2⃣ 運動（肩こり・腰痛予防、職場でできる 簡単筋トレ ）
                        3⃣ こころ（ストレスとの上手な付き合い方、良質な睡眠をとるためのポイント）
                        4⃣ 歯科（本当は怖い歯周病について、大人の口腔ケア、ブラッシング指導）
                        5⃣ たばこ（受動喫煙について、あまり知られていない3次喫煙について）
                        6⃣ 測定（推定野菜摂取量測定器、血管年齢、体組成）

                       ※上記テーマを参考に内容を決めてください
                       ★テーマを組み合わせることも可能です！

                    【チャレンジ編】・・・2回コース
                       測定などで効果を確認しながら、継続した健康づくりの定着に繋げるために
                       2回コースで行う健康教室です
                      【1回目】測定で身体を見える化し、気づきがあった上での効果的な健康教室
                      【2回目】継続した健康づくりの効果を確認するための測定やフォローアップ教室

                        ※体験編のテーマを参考に内容を決めてください

＊  費  用  ＊    無料（講師謝礼を市が負担します）

＊申込方法＊   開催希望日の1か月前までに電子申請（申込後、市担当者から連絡いたします）

                        ★★申込はこちら★★

★ちらし（体験編）★             事業所出前ちらし（体験編）(PDFファイル:841.5KB)

☆ちらし（チャレンジ編）☆  事業所出前ちらし（チャレンジ編）(PDFファイル:890.9KB)

（1）開催希望日の1ヶ月前までに開催申込の申請をしてください。
        ※日程を調整いただくありますのでご了承ください。
（2）申込確認後、市担当者から連絡いたします。
        ※必要に応じて打ち合わせに伺わせていただきます。
（3）講師等の調整できましたら、市から決定通知書を送付します。
（4）開催日当日は、司会進行をお願いします。
（5）開催終了後は、電子申請にて実績報告書（アンケート）をご報告ください。
        ※実績報告書（アンケート）は決定通知送付時または教室開催終了後に
           送付されるQRコード・URLから電子にて報告をください。

★webでのお申込み

【web申請手順】
  (1) 上記「開催申込はこちら（web申請）」をクリック
  (2) 「ログインして申請に進む」または「メールを認証して申請に進む 」を
        選択してください。
     ●「ログインして申請に進む」の場合は、ログイン方法を選択してログインし、
         申請に進んでください。
     ●「メールを認証して進む」の場合は、メールアドレスを入力し、
         確認メールを送信していただき、届いたメールに記載のURLにアクセスし、
         申請に進んでください。
  (3) 必要事項を入力し、申請してください。

★メールでのお申込み
    下記より開催申込書をダウンロードしていただき、必要事項をご記入のうえ、
    お問い合わせ先に記載のメールアドレスにご送付ください。

     事業所出前健康教室申込書(Excelファイル:17.1KB)